冬季养生：水果红茶，暖胃又开胃！

       红茶是发酵茶，其中含有的咖啡碱具有提神醒脑的作用，可以帮助我们缓解疲劳、振奋精神，而且还可以促进脂肪的新陈代谢，具有瘦身效果。但红茶有淡淡的苦涩，水果的加入则可以使红茶的口感更好，而且还可以补充丰富的维生素，一举两得。

       水果红茶做法：

       1.      功效：提神醒脑、缓解疲劳、瘦身美容、促进新陈代谢等

       2.      材料：时令水果、蜂蜜、水、两个红茶包

       3.      做法：1.任何时令水果，用水果刀削去外皮，然后切成小块;2.在锅子里面烧开水，放入2个红茶包，将切成块的水果倒入红茶内;3.停止加热冷却后加入蜂蜜搅匀，根据个人口感，也可放入冰箱内冰镇后饮用。