芒果红茶，冬季养生又瘦身！

       对于久坐办公室空调房的白领来说，暖胃的红茶其实更加适合，随着饮茶文化的回潮，红茶以其香甜甘醇的特点，及暖胃消炎的功效，越来越多的年轻人开始爱上了饮茶，而红茶成了很多人学习饮茶的第一步。 冬季饮上一杯芒果红茶，养生又瘦身！

芒果红茶做法一（热饮）：

1.      功效：健脾利胃、润肺止咳、祛水利湿，是很好的瘦身茶饮。

2.      材料：红茶茶包1袋，芒果1个，冰糖适量。

3.      做法：1.将芒果去皮切块，放入锅中，加入适量的清水与冰糖一起煎煮；2.开锅煮到15分钟左右；3.煮好后再放入红茶包一起煮，煮沸过滤即可饮用。

芒果红茶做法二（冰饮）：

1．功效：同上。

2．材料：红茶3匙，芒果1/2个，白砂糖20克，冰块适量。

3．做法：1.将芒果去皮切块；2.煮600毫升的开水，待水温85度时放入3匙红茶，泡约10分钟再将茶叶滤掉，加入白砂糖调味；3.泡好的紅茶放置冷卻；4.将芒果和泡好的红茶还有少许冰块一起打碎，可以打成3杯芒果红茶。