枸杞具有滋补肝肾,益精明目之功能,肉厚,味甜,微酸。明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化 ...
红枣,又叫大枣、刺枣、美枣、良枣等,为我国特产之一。一日食三枣,百岁不显老。红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道:大枣气味甘平,安中养 ...
黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作 ...
冬季养生茶:牛奶红茶,是在红茶中添加牛奶而得名,这款饮品具有益气填精,养颜嫩肤的功效。 牛奶红茶做法: 1. 功效:长期服用令人体质强健,肌肤洁白润泽有弹性。益气填精,养颜嫩肤。 2. 材料:牛奶、红茶、方糖各适量 3. ...
红茶是发酵茶,其中含有的咖啡碱具有提神醒脑的作用,可以帮助我们缓解疲劳、振奋精神,而且还可以促进脂肪的新陈代谢,具有瘦身效果。但红茶有淡淡的苦涩,水果的加入则可以使红茶的口感更好,而且还可以补充丰富的维生素,一 ...
泡沫红茶是一种使用不同的茶叶为基底,添加糖浆、可可粉、珍珠粉圆、蜂蜜、牛奶、豆类等,各种不同材料,然后和冰块一同摇匀,创造出类似鸡尾酒般,各式各样变化多端的冷饮。 泡沫红茶既能保有中国茶的美味,又能营造出更丰 ...
红茶是我们经常见到的一种保健饮品,在饮用红茶的时候,还可以加入一些其他的东西,比如说在红茶里面加入蜂蜜,也就是经常听到的蜂蜜红茶,可以让红茶被饮用的时候更具有舒适感。 蜂蜜红茶做法: 1. 功效:止渴养血、润肺益肾, ...
冬季常饮生姜红茶,温暖伴你左右! 生姜红茶,适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。主要材料有红茶,生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能,减肥效果非常明显。 生姜红茶做法: 1. 功效:减肥、活血、抑癌、降脂、 ...
热红茶汁加入白糖和柠檬片制成的茶饮。柠檬红茶茶汁微红,澄清,甜而微酸,十分爽口。具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道。 柠檬红茶做法一: 1. 功效:生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健脾、止痛、杀菌 2. 材料:柠 ...
冬季养生茶:冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体 ...
冬季是一个特别的季节,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,对皮肤以及身体的水分平
很多人觉得每个季节都要换适合这个季节的养生汤,非常的麻烦,现在为你介绍一款适合冬季饮用的养生汤,做法多种多样,而且非常的简单。营养成分也很丰富噢,可滋润五脏,通脉,补气血,增强免疫力。快来学习一下吧! 清炖羊肉汤 用 ...
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